除濕氣的粥做法大全（清熱祛濕粥的做法）

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1、 原料：木棉、茯苓、萆薢、鉛丹、赤小豆、薏苡仁、芡實(shí)。

2、 制作：將木棉、茯苓、萆薢、燈心草放入兩個(gè)碗中加水煮沸取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實(shí)制成粥。

3、 祛濕粥是傳統(tǒng)藥膳。

4、 它能清熱解暑，將木棉、茯苓、花椒、燈芯絨水之水之水之水煮成汁，然后加入紅豆、白扁豆、薏米、芡實(shí)煮成粥。

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