導(dǎo)讀 大家好，小皮來為大家解答以上問題。優(yōu)格是什么飲料，優(yōu)格是什么這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、酸奶，酸奶的音譯。2
大家好，小皮來為大家解答以上問題。優(yōu)格是什么飲料，優(yōu)格是什么這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 酸奶，酸奶的音譯。
2、 一般凝膠酸奶叫酸奶，而比較液體的酸奶叫酸奶，在英文里是同一個東西——酸奶。
3、 酸奶是牛奶做的，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，而且被乳酸菌轉(zhuǎn)化成乳酸鈣，更容易被人體吸收。
4、 此外，如果喝牛奶的人會拉肚子，如果改為喝酸奶，不僅得到的營養(yǎng)一樣，而且因為牛奶中的乳糖已經(jīng)被乳酸菌轉(zhuǎn)化為葡萄糖，所以絕不會出現(xiàn)像喝牛奶一樣消化不良的情況。
5、 還有降低血液中膽固醇、提高免疫功能、美容等好處，這些都可以通過吃酸奶或酸奶制品獲得。
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