導(dǎo)讀 大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。六大營(yíng)養(yǎng)元素是哪些東西，六大營(yíng)養(yǎng)元素是哪些這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！
1、六大...
大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。六大營(yíng)養(yǎng)元素是哪些東西，六大營(yíng)養(yǎng)元素是哪些這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！
1、 六大營(yíng)養(yǎng)元素是：蛋白質(zhì)、糖、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素和水。
2、 詳情如下：
3、 1.蛋白質(zhì)：促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，修復(fù)受損細(xì)胞，提供能量。
4、 2.糖：是人體主要的供能物質(zhì)。
5、 3.脂類(lèi)：暫時(shí)儲(chǔ)存能量的物質(zhì)。
6、 4.礦物質(zhì)：可以調(diào)節(jié)生理功能。
7、 5、維生素：能促進(jìn)人體的新陳代謝。
8、 6.水：是體內(nèi)最好的溶劑，為人體內(nèi)的一些化學(xué)反應(yīng)提供液體環(huán)境。
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