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磨過豆?jié){的豆渣怎么做好吃(磨完豆?jié){后豆渣還有哪些用途)

導讀 大家好,小皮來為大家解答以上問題。磨過豆?jié){的豆渣怎么做好吃,磨完豆?jié){后豆渣還有哪些用途這個很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧...

大家好,小皮來為大家解答以上問題。磨過豆?jié){的豆渣怎么做好吃,磨完豆?jié){后豆渣還有哪些用途這個很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧!

1、 豆渣可以用來制作一些食物,比如:

2、 早餐:豆渣瀝干后,色拉油燒至熱。先用辣椒和大蒜炒,再倒入豆渣翻炒。

3、 多放點蔥花,炒一會兒,少放點鹽。

4、 配上豆?jié){、泡菜、燒麥面包和一個雞蛋,可以作為營養(yǎng)早餐。

5、 豆渣粥食材:豆渣、玉米粉,一比一,加少許水調成糊狀,然后開半鍋開水。開水燒開后,倒入準備好的豆渣糊中,再煮一會兒。

6、 特點:比只用玉米粉做的粥更甜,更接近中國的玉米粉加豆粉做的粥。

7、 小豆腐的配料:豆渣適量,蔥適量,姜沫適量,雞蛋適量,鹽適量,味精適量,油適量等。用油和蔥花炒好后,加入豆渣翻炒,打入雞蛋繼續(xù)翻炒。

8、 功能:營養(yǎng)豐富,經常食用可以強身健體,健腦益智。

9、 豆渣丸子:豆渣適量,瘦肉適量,雞蛋適量,青菜少許,面粉適量,鹽適量。

10、 將瘦肉和佐餐蔬菜剁碎,與豆渣、雞蛋、面粉攪拌,加鹽,做成丸子,放入鍋中煮熟。

11、 功能:營養(yǎng)豐富全面,適合補虛。

12、 如果不想吃豆渣,也可以用豆渣做花肥。

關于磨過豆?jié){的豆渣怎么做好吃,磨完豆?jié){后豆渣還有哪些用途的介紹到此結束,希望對大家有所幫助。

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