導(dǎo)讀 大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問題。缺少無(wú)機(jī)鹽會(huì)得什么病，身體缺乏無(wú)機(jī)鹽會(huì)得什么病這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！
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大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問題。缺少無(wú)機(jī)鹽會(huì)得什么病，身體缺乏無(wú)機(jī)鹽會(huì)得什么病這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！
1、 無(wú)機(jī)鹽缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血。應(yīng)多吃含根的蔬菜，如胡蘿卜、百合、紅薯、蓮藕、青菜、大白菜等，因?yàn)槭卟说母亢瑹o(wú)機(jī)鹽較多。
2、 人體中鈣的含量可以直接影響人體心肌、血管和肌肉的彈性和興奮性。補(bǔ)鈣可以提高身體的抗寒能力。
3、 無(wú)機(jī)鹽是存在于體內(nèi)和食物中的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，由有機(jī)物和無(wú)機(jī)物組成。
4、 研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)有一種人體必需的無(wú)機(jī)鹽，約占人體體重的10%。
5、 其中鈣、磷、鉀、鈉、氯、鎂、硫的含量較多。每日膳食需要量在G以上，稱為宏量元素。
6、 其他的含量低。隨著現(xiàn)代分析技術(shù)的進(jìn)步，鐵、碘、銅、鋅、錳、鈷、鉬、硒、鉻、鎳、硅、氟、釩等微量元素。已被原子吸收光譜法、中子活化光譜法、等離子體發(fā)射光譜法等發(fā)現(xiàn)。它們對(duì)人體也很重要。每日膳食需要量 g ~ mg稱為微量元素。
關(guān)于缺少無(wú)機(jī)鹽會(huì)得什么病，身體缺乏無(wú)機(jī)鹽會(huì)得什么病的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。