大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。男生體脂率標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照表，男生體脂率標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！
1、 體脂百分比簡(jiǎn)介
2、 體脂百分比是指人體脂肪重量在人體整體重量中所占的比例，也稱為體脂百分比，反映了人體脂肪的多少。
3、 肥胖會(huì)增加各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、 比如高血壓、糖尿病、高血脂等。
5、 男生體脂率標(biāo)準(zhǔn)
6、 成年人體脂率的正常范圍，女性為20% ~ 25%，男性為15% ~ 18%。如果體脂率過(guò)高，體重超過(guò)正常值的20%，則可視為肥胖。
7、 運(yùn)動(dòng)員的體脂率可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)決定。
8、 一般男運(yùn)動(dòng)員7% ~ 15%，女運(yùn)動(dòng)員12% ~ 25%。
9、 體脂百分比簡(jiǎn)介
10、 體脂百分比是指人體脂肪重量在人體整體重量中所占的比例，也稱為體脂百分比，反映了人體脂肪的多少。
11、 肥胖會(huì)增加各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
12、 比如高血壓、糖尿病、高血脂等。
13、 男生體脂率標(biāo)準(zhǔn)
14、 成年人體脂率的正常范圍，女性為20% ~ 25%，男性為15% ~ 18%。如果體脂率過(guò)高，體重超過(guò)正常值的20%，則可視為肥胖。
15、 運(yùn)動(dòng)員的體脂率可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)決定。
16、 一般男運(yùn)動(dòng)員7% ~ 15%，女運(yùn)動(dòng)員12% ~ 25%。
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