藜麥是什么植物功效是什么（藜麥是什么）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。藜麥是什么植物功效是什么，藜麥是什么這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 藜麥是印度人的傳統(tǒng)主食，種植和食用已經(jīng)有6000多年的歷史。

2、 藜麥營養(yǎng)相當全面，印加人把藜麥尊為五谷之母。

3、 研究表明，藜麥富含維生素、多酚、黃酮類、皂甙和植物甾醇，具有多種保健功效。

4、 藜麥是藜科藜科植物，原產(chǎn)于南美安第斯山脈的哥倫比亞、厄瓜多爾、秘魯?shù)雀吆０紊絽^(qū)。它耐旱、耐寒、耐鹽，生長范圍從海平面到海拔4500米左右的高原。

5、 白藜的穗可以是紅色、紫色、黃色，株形類似灰甘藍，成熟時白藜的穗類似高粱穗。

關(guān)于藜麥是什么植物功效是什么，藜麥是什么的介紹到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。