老母雞怎么燉最有營養(yǎng)孕婦（老母雞怎么燉最有營養(yǎng)）

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1、 第一步：老母雞肉切塊，用清水洗凈。鍋中放油，將老母雞肉倒入鍋中。在鍋里煎兩分鐘左右，然后放在碗里。

2、 第二步：香菇用水浸泡半小時，洗凈。用剪刀剪掉不好的部分。

3、 然后將蘑菇放入鍋中加入適量的水，可以完全浸泡蘑菇，然后將水加熱至沸騰，放入碗中。

4、 第三步：將香菇和老母雞肉放入燉鍋中，加入水、枸杞、紅棗和胡椒粉，小火燉一會兒，直到出現(xiàn)香味，雞肉無骨。

5、 第四步：把鍋拿出來。出鍋時，加入適量的鹽和雞精，攪拌均勻。

6、 第五步：雞肉放入碗中后加入適量的小蔥，這樣雞肉特別好吃。

7、 然后我們的燉老母雞肉就做好了。

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