團輔的活動（團輔活動是什么意思）

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1、 它是指一種在群體情境中的心理咨詢活動。它以團體為對象，運用適當的輔導策略和方法，通過團體成員之間的互動，促使個體通過觀察、學習和體驗來認識自己、探索自己、接納自己，調整和改善與他人的關系。

2、 青少年時期是其心理健康發(fā)展的關鍵時期。在學習、生活、人際交往和自我意識發(fā)展的過程中，他們會遇到各種各樣的心理困擾或問題。有些問題如果得不到及時有效的解決，會對青少年的健康成長產生不利影響，甚至導致心理障礙或精神疾病。

3、 因此，心理健康咨詢的首要目標是預防青少年的心理問題或困擾，培養(yǎng)青少年良好的心理健康素質，提高青少年的心理健康水平。

4、 一般來說，同齡青少年的心理發(fā)展基本處于同一水平，遇到的問題和困惑基本呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。

5、 因此，完全可以通過班級團體輔導來提高同齡青少年心理素質的整體發(fā)展水平。

6、 可見，團體心理輔導可以有計劃、有目的地促進同齡青少年心理素質的積極發(fā)展，預防因缺乏關注和引導而可能出現(xiàn)的心理困擾、心理障礙或心理疾病。這一功能是其他形式的心理健康咨詢難以承擔的。

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