睡覺頭朝南朝北有講究嗎（為什么睡覺講究頭朝北）

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1、 因為地球是一個巨大的磁場，它的磁南極大致指向地理北極，它的磁北極大致指向地理南極。

2、 磁力線是南北方向的。

3、 如果人體長期遵循地磁的南北方向，可以使人體器官和細胞有序，調(diào)整和改善器官功能，使身體不受地磁干擾。

4、 無論是南方的床，還是北方的炕，都要南北向鋪設(shè)或建造。人睡覺的時候頭是北的，腳是南的，這樣身體就不會受到地磁的干擾。

5、 鋪的硬度要適中，硬鋪會使人因其刺激而經(jīng)常翻身，難以入睡，睡后全身酸痛；一般枕頭高度應(yīng)為睡眠者的一個肩膀(約米)，而枕頭高度過低，容易導(dǎo)致頸椎生理性骨刺。

6、 夏天要經(jīng)常曬枕頭，防止病菌進入口鼻，肺部疾病會增多。

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