止咳的冰糖雪梨怎么做視頻（止咳的冰糖雪梨怎么做）

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1、 冰糖燉雪梨雪梨是一道經典的時令甜品。能潤肺清燥，止咳化痰，潤腸通便。干燥的秋天要多吃。

2、 雪梨味甘性寒，營養(yǎng)豐富。可治風熱、潤肺、涼心、化痰、降火、解毒。

3、 可用于治療急性氣管炎和上呼吸道感染患者咽干、痰稠、便秘、尿赤等癥狀。

4、 梨還有降血壓、滋陰清熱的功效，所以高血壓、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有益的。

5、 梨可以生吃，也可以冰糖燉著吃，可以潤肺清燥，止咳化痰，潤腸通便。干燥的秋天要多吃。

6、 配料：雪梨、冰糖。

7、 做法：雪梨洗凈，去皮切成小塊，和冰糖一起放入水中燉一個鐘左右，直到梨塊變得透明松軟。

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