每天攝入500大卡的食物是多少（500大卡等于多少食物）

大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。每天攝入500大卡的食物是多少，500大卡等于多少食物這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！

1、 卡路里是卡路里的縮寫(xiě)，是熱量單位。

2、 卡路里=，g純水的溫度升高或降低，吸收或釋放的熱量為卡路里。

3、 一千卡就是一千卡。

4、 卡=兩個(gè)炸雞腿，卡=一包薯?xiàng)l，卡=兩個(gè)羊角面包，卡=一小盤(pán)意大利面。

5、 飯是小碗的，這樣一碗飯的熱量大概是一里，飯是卡。

6、 一個(gè)青椒肉絲大概一里外，三碗飯一個(gè)菜就是卡。

7、 也就是米飯，然后可以喝一碗蔬菜湯或者醋湯，然后吃左右水果，差不多就是一段路了。這種吃法非常瘦身，因?yàn)辄S瓜中有一種物質(zhì)可以阻止碳水化合物轉(zhuǎn)化為糖和脂肪。

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