這些天來，由于通貨膨脹猖獗，很多人都在努力維持生計(jì)。1月份，衡量消費(fèi)品成本變化的消費(fèi)者價(jià)格指數(shù)同比上漲了7.5%。毫不奇怪，現(xiàn)在人們?yōu)榱藵M足他們的基本需求而花費(fèi)了更多的錢。
根據(jù)MorningConsult 最近的一項(xiàng)調(diào)查，1 月份的雜貨支出也有所上升。如果你是一個(gè)靠薪水過活、沒有積蓄的人，更高的食品成本可能會(huì)讓你危險(xiǎn)地接近負(fù)債。如果是這種情況，這里有三個(gè)選項(xiàng)可以削減你的開支——并騰出更多的錢來支付你剩余的賬單。
1.積極搜索交易
超市擅長(zhǎng)廣告銷售和促銷活動(dòng)。即使您沒有在郵件中收到通知，您通常也可以在線訪問該信息。在食品價(jià)格上漲的時(shí)候，這樣做是值得的。搶購(gòu)您大量購(gòu)買的產(chǎn)品可以將您的每周支出降低 10 到 20 美元。當(dāng)資金非常緊張時(shí)，這是一件大事。
此外，一些超市還提供季節(jié)性促銷活動(dòng)，例如在達(dá)到一定消費(fèi)門檻的情況下獲得免費(fèi)的節(jié)日火雞或火腿。在同一家商店購(gòu)物一個(gè)月可以幫助您獲得免費(fèi)產(chǎn)品。不過，需要明確的是，這種策略只有在相關(guān)超市提供有競(jìng)爭(zhēng)力的價(jià)格時(shí)才真正有意義。連續(xù)六周每周多花 5 美元只是為了獲得一件 25 美元的免費(fèi)物品，這不會(huì)使您在經(jīng)濟(jì)上受益。
2. 提前計(jì)劃你的膳食
在去商店之前決定你要做什么可以幫助你限制你的購(gòu)買——并降低你的支出。將膳食日歷放在一起，然后列出將這些計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)所需的成分清單是值得的。堅(jiān)持購(gòu)物清單可以幫助您在外出購(gòu)物時(shí)保持專注，防止您購(gòu)買您認(rèn)為需要但實(shí)際上不需要的東西。
3. 直接從當(dāng)?shù)剞r(nóng)場(chǎng)獲取您的產(chǎn)品
如果您住在城市中心，您可能無法直接獲得當(dāng)?shù)胤N植的農(nóng)產(chǎn)品。但是，如果您住在偏遠(yuǎn)的農(nóng)村地區(qū)，您附近的農(nóng)場(chǎng)可能會(huì)向您出售他們的產(chǎn)品，如果您拜訪他們。這不僅可能導(dǎo)致這些商品的價(jià)格更低，而且還可能使您獲得更新鮮、更耐用的農(nóng)產(chǎn)品。
這很重要，因?yàn)槿送ǔ?huì)因食物浪費(fèi)而賠錢，而且在生活成本如此昂貴的時(shí)候，這不是你能承受的錯(cuò)誤。您的產(chǎn)品越新鮮，您最終扔掉東西的可能性就越小。
食品雜貨價(jià)格上漲現(xiàn)在讓很多人感到負(fù)擔(dān)。如果這就是您所在的船，請(qǐng)使用這些技巧來降低與食物相關(guān)的支出，并更容易度過這些困難時(shí)期。