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2021年小寒的準確時間 2021年小寒是幾月幾號幾分幾秒
2021年小寒具體時間：2021年1月5日11:23:17，星期二，冬季月份的22號。
小寒是一年二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣。它是日歷月的結束和丑月的開始。小寒到285時，每年公歷1月5-7日。與大寒、小暑、大暑、暑是同一個節(jié)氣，是表示氣溫變化的節(jié)氣?！笆鹿?jié)，初寒尚小，故云。半個月就大了。”小寒是指天氣已經(jīng)很冷了。在中國大部分地區(qū)，小寒和嚴寒一般是最冷的時期?！靶『币贿^，再有三五天就“出冰”了
中國古代把小漢分為三個時期：“一是燕北鄉(xiāng)，二是喜鵲窩，三是雉窩?！惫湃苏J為候鳥中的鵝是沿著陰陽遷徙的，而此時陽已經(jīng)動了，于是鵝開始向北遷徙；此時北方隨處可見喜鵲，感受陽氣，開始筑巢；第三個“雉”的“雉”是“啾啾”的意思。野雞在接近四九歲的時候會感受到陽氣和鳴叫的成長。
小寒節(jié)氣的天氣特征
小寒和嚴寒都是代表氣溫急劇變化的節(jié)氣。小寒來了，意味著我們即將進入39天，進入中國冬季最冷的時候。當?shù)鼐唧w氣溫也分南北差異：
最冷的地區(qū)在黑龍江北部，最低氣溫在零下40左右。天寒地凍，滴水成冰。
秦嶺淮河沿線平均氣溫在0左右，南方地區(qū)冬季溫暖，華南南部0以下的低溫很少見。
隆冬時節(jié)，低海拔山谷地區(qū)是中國南方大部分地區(qū)最溫暖的地方。一月平均氣溫在12左右，只有少數(shù)青少年可能出現(xiàn)0以下的低溫。另外，逆溫效應非常顯著，所以香蕉、芒果等熱帶水果都能長得很好。
寒冷天氣如何御寒？
1.出門穿衣服。
天氣越來越冷，出門一定要充分“武裝”自己?！俺鲩T穿好衣服”要求我們不僅要穿羽絨服或棉襖，還要戴帽子和口罩。很多愛美的女性，只要舉止不需要溫度，就只能在寒冷的冬天傷害自己的身體。
很多人出門都有戴手套的習慣。事實上，他們在小寒季節(jié)外出時必須戴帽子。因為我們的頭部與全身的熱平衡息息相關，所以民間有句話叫“冬天戴了棉帽子就像穿了棉襖”。如果出門不戴帽子，即使穿得再暖和，身體的熱量也會很快從頭部散發(fā)出去，所以在寒冷的季節(jié)出門一定要記得戴帽子。
另外，很多人喜歡早上洗頭，頭發(fā)還沒干就出門。很多人覺得外面的冷風比吹風機好多了。這種想法是錯誤的。頭發(fā)還沒干就出門或睡覺，身體會積寒，容易生病。
2.睡覺前泡腳
俗話說，寒從腳起。小寒季節(jié)要注意保暖，尤其是腳。我們的腳也被稱為“第二心臟”，因為它與我們的整個健康密切相關。如果我們照顧好我們的腳，我們可以加強我們內(nèi)臟的功能，幫助我們抵御寒冷。
要讓腳保持溫暖，最好的方法是睡前用熱水泡腳，然后用力搓腳，或者在腳底按揉涌泉穴。我們可以在睡前用熱水泡腳，最好能把腳淹沒。堅持每天睡前泡腳，不僅可以御寒保暖，還可以促進我們的睡眠，延緩身體的衰老。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。