大家好，小體來為大家解答以上的問題。今天立秋是早立秋還是晚立秋，2020年立秋時間是早還是晚這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
今天立秋是早立秋還是晚立秋 2020年立秋時間是早還是晚
今天(8月7日)立秋是9:06:03，農歷六月十八，所以是初秋的早。
分部聲明：
立秋早晚說法一：立秋多在農歷六七月之交，所以立秋在農歷六月較早，七月較晚。
立秋早晚說法二：按時間點分，0: 00 -12: 00為初秋，12: 00 -24: 00為晚秋。
俗話說，“初秋寒冷，晚秋炎熱”。立秋將至，華南大部分地區(qū)烈日炎炎，熱氣騰騰。此前天文學家表示，2020年立秋時間8月7日上午，我國會出現“初秋”的“秋老虎”天氣嗎？還沒有定論。
立秋標志著秋天的開始，是一年中氣溫由升轉降的轉折點，但立秋并不是秋天的真正到來?！皬臍庀蠼嵌葋碚f，日平均氣溫連續(xù)五天低于22，才可以認定為秋季。目前炎熱夏季的余熱還沒有消失，中國大部分地區(qū)離這個標準還有很長的路要走?！敝醒霘庀笈_首席預報員林建說。至于立秋后會不會有“秋老虎”，天氣監(jiān)測還不確定。“副熱帶高壓在南下過程中如果長時間控制南方地區(qū)，就會出現‘秋老虎’”。
立秋后你注意什么？
保健專家提醒，在這個季節(jié)，公眾應該注意自己的日常生活和衣服。起居要“早睡早起”，穿衣要“冰凍三尺非一日之寒”。
保健專家張東升說，在初秋，你應該早睡早起?！霸缢笨梢哉{理人體內的陽氣，而“早起”可以舒展肺氣，防止其過分收斂。秋季早起還可以減少血栓形成的機會，對預防腦血栓等缺血性疾病有一定的意義。一般來說，秋季9:00-10:00入睡，早上5:00-6:00起床比較合適。
中國自古以來就有一句養(yǎng)生諺語，“春捂秋凍，不生病”。因此，秋季穿衣也要符合“藏陰藏金，藏陽于內”的需要，適當地進行冷凍。
保健專家提醒，“秋季結冰”不能簡單理解為“不穿衣服以防感冒”。初秋，暑氣未盡，涼風襲來。天氣突然轉涼，要適當添加衣物。否則不僅不能防病，還會招來災難引發(fā)疾病。宜“適當加衣”，讓自己感到一點涼意但不冷，而不是穿得又暖又緊?！扒飪觥钡牧硪粚雍x是，在深秋，可以適當推遲添衣的時間，但前提是你能接受。別忘了“嚼秋”、“咬秋”、“堅持秋肥”
民俗專家表示，在立秋的這一天，中國流行“啃秋”、“咬秋”、“貼秋肥”等民俗。
天津社會科學院教授王來華說，立秋是秋天的開始。漫長炎熱的夏季過后，人們會有食欲，所以立秋的民俗大多與吃有關。
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