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2021年立春時(shí)間為:2021年2月03日22時(shí)58分39秒,農(nóng)歷12月22日。
立春,二十四節(jié)氣之一,也叫“打春”?!袄怼钡囊馑际恰伴_(kāi)始”。中國(guó)以立春為立春,每年二月四日或五日,太陽(yáng)到達(dá)經(jīng)度315度時(shí),為立春,《月令七十二候集解》:“李,正月初一,長(zhǎng)夏同秋冬。
立春的由來(lái)
立春作為一個(gè)節(jié)日可以追溯到春秋時(shí)期。當(dāng)時(shí)一年有八個(gè)節(jié)氣:立春、長(zhǎng)夏、立秋、立冬、春分、夏至、冬至,只有西漢劉安所著的《禮記月令》和《淮南子天文訓(xùn)》記載了24個(gè)節(jié)氣。
漢朝以前,歷法改了很多次。當(dāng)時(shí),24個(gè)節(jié)氣中的立春之日被定為春節(jié),這意味著春天開(kāi)始了。這個(gè)稱(chēng)呼延續(xù)了2000多年,直到1913年,國(guó)民政府正式發(fā)文,明確每年的正月初一為春節(jié)。
從那時(shí)起,立春只作為二十四節(jié)氣之一存在,并一直流傳至今。
立春的氣候特征
在此期間,初春的氣候總是溫暖而寒冷。春季氣溫下降明顯,早晚溫差大。白天經(jīng)常陽(yáng)光明媚,但早晚卻很冷。立春氣溫回升后,大部分地區(qū)開(kāi)始了繁忙的春耕季節(jié)。在氣候?qū)W上,春季是指天氣過(guò)程中平均氣溫在10至22的時(shí)期(約5天)。當(dāng)我們?cè)诔醮旱竭_(dá)時(shí),人們明顯感覺(jué)到白天變長(zhǎng)了,太陽(yáng)變暖了。氣溫、日照、降雨量往往處于一年的轉(zhuǎn)折點(diǎn),往往會(huì)上升或增加。
立春的飲食是講究的。
1.清淡:春季“肝氣”旺盛,會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能。因此,脾胃虛弱的人在春季應(yīng)多吃山藥、大棗、蓮子粥,以控制肝氣旺盛,防止慢性胃病、慢性肝炎引起的腹脹等癥狀加重。
2.溫?zé)徇M(jìn)補(bǔ):告別大寒,進(jìn)入立春,應(yīng)適當(dāng)減少進(jìn)補(bǔ)。可以多吃些溫性食物,如大蔥、生姜、蒜糯米、胡蘿卜等。符合季節(jié)變化,能起到很好的祛陰散寒的作用。
3.甘潤(rùn):春季氣候變化快,空氣時(shí)而干燥時(shí)而濕冷,胃腸道處于敏感狀態(tài),往往沒(méi)有食欲。這個(gè)時(shí)候要多吃甜食。注意,甜和甜不是完全一樣的。所謂甜的食物,不僅僅是指食物吃起來(lái)有點(diǎn)甜,更重要的是有滋養(yǎng)脾胃的作用。
忌酸收:中醫(yī)認(rèn)為,春季對(duì)應(yīng)五臟中的肝,容易肝氣過(guò)盛。酸味易入肝,收斂。吃多了不利于陽(yáng)氣的生長(zhǎng)和肝氣的釋放,反而使本已旺盛的肝氣更加充沛,傷脾胃。西紅柿、橙子、檸檬、烏梅等酸性食物。不宜多吃。
二十四節(jié)氣中的立春?jiǎn)柡蛘Z(yǔ)
1.春花又香又好看,心情明媚,談笑風(fēng)生。春雨淅淅瀝瀝,好運(yùn)將圍繞著你。春意融融,幸福在陽(yáng)光的小路上。當(dāng)春風(fēng)來(lái)到初春,春天充滿(mǎn)了色彩。
2.春雷陣陣春,春雨無(wú)聲迷人。春草青青,春水笑語(yǔ)。從此,一年的計(jì)劃轟轟烈烈,傲視群雄。發(fā)個(gè)短信挺好,但是祝福沒(méi)有煩惱。我希望你在春天開(kāi)始的時(shí)候有一個(gè)好心情和快樂(lè)的生活!
3.播下希望的種子,收獲幸福的果實(shí)。灑下幸福和喜悅,收獲美麗的微笑。春天花開(kāi)的時(shí)候,煩惱也就煙消云散了,內(nèi)心輕松愉快。愿你的生活充滿(mǎn)幸福,你會(huì)收獲美麗的向日葵。立春在微笑!
4.微風(fēng)溫暖了大地,溫暖了河流
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