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2021年的立秋時(shí)間是8月7日(農(nóng)歷七月初十)14點(diǎn)53分48秒。立秋是第一個(gè)節(jié)氣，也是秋天的起點(diǎn)。從立秋到立冬，秋天的開始和結(jié)束是天體運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。立秋是陽氣漸收，陰氣漸長，陽氣漸化為陰氣的節(jié)點(diǎn)。
2022 33542037立秋時(shí)間
2022年立秋時(shí)間：8月7日20: 28: 57，2022年農(nóng)歷七月初十(小)。
2023年立秋時(shí)間：8月8日02: 22: 41，農(nóng)歷2023年6月22日。
2024年立秋時(shí)間：8月7日08: 09: 01，農(nóng)歷2024年7月初四。
2025年立秋時(shí)間：農(nóng)歷2025年6月14日8月7日13時(shí)51分19秒。
2026年立秋時(shí)間：農(nóng)歷2026年6月25日8月7日19: 42: 26。
2027年立秋時(shí)間：8月8日01: 26: 27，農(nóng)歷2027年7月初七。
2028年立秋時(shí)間：農(nóng)歷2028年6月17日8月7日07: 20: 50。
2029年立秋時(shí)間：農(nóng)歷2029年6月28日8月7日13時(shí)11分22秒。
初秋的天氣變化
立秋節(jié)氣后天氣的主要變化是天氣逐漸變冷，早晚溫差大，秋老虎天氣。民間有“立秋三日涼”的說法，但立秋后大部分地區(qū)仍以晴間多云天氣為主。陰雨天氣不明顯，氣溫仍可達(dá)31-33。日平均氣溫依然偏高，天氣依然“悶熱”。但由于早晚和中午溫差較大，人的體感溫度在早晚都會(huì)比前幾天低。初秋會(huì)有秋老虎天氣。秋老虎是指立秋后的短時(shí)高溫天氣。它通常發(fā)生在八月和九月之交，持續(xù)大約7-15天，然后天氣變得越來越?jīng)鏊?
立秋節(jié)氣有哪些習(xí)俗？
立秋節(jié)氣也被稱為立秋節(jié)，或七月節(jié)。周朝時(shí)，日本天皇率領(lǐng)王公大夫到西郊迎秋，并舉行祭祀少昊和蓐收的儀式。漢代仍然繼承了這一習(xí)俗。在唐代，每到立秋之日，都要祭祀五帝。在宋代，在立秋的那一天，男女都要佩戴梓樹葉來迎接時(shí)間的先后。有剪石南紅葉花瓣插太陽穴的習(xí)俗，也有秋水吞服七顆小紅豆的習(xí)俗，這是宋代的習(xí)俗。在清代中秋節(jié)開始的那一天，人們用掛秤稱體重，并與夏季的秤數(shù)相比較，測出夏季的體重。一直以來，在中國廣大的農(nóng)村地區(qū)，有一種在白天或夜晚預(yù)測立秋冷熱天氣的習(xí)俗。還有品嘗西瓜青豆，祭祖的習(xí)俗。在立秋的前一天，陳冰有冬瓜、蒸茄子、炒香酒等習(xí)俗。這也是一個(gè)習(xí)俗，因?yàn)樵诔跚锍赃@些東西對你的健康有好處。
秋季養(yǎng)生的開始要點(diǎn)
立秋說就要入秋了，雖然還在三伏天，但是已經(jīng)可以開始為了健康堅(jiān)持秋肥了。保健的重點(diǎn)仍然是預(yù)防暑熱的侵襲，適當(dāng)注意飲食作息的調(diào)整，同時(shí)預(yù)防腹瀉和感冒。一些專家表示，立秋是一個(gè)由熱轉(zhuǎn)冷的節(jié)氣。早晚比較涼爽，溫差大，但中午還是悶熱。此時(shí)人容易倦怠乏力，要繼續(xù)清熱解暑，多喝水、淡茶、蔬菜湯等。老年人這個(gè)時(shí)候容易發(fā)生心腦血管意外，所以特別注意防暑降溫，喝點(diǎn)綠豆湯或者吃點(diǎn)蓮子粥是非常有益的。另外，盡量少吃辣、炸、酒、干
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