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2021三九天是什么時候到什么時候(三九天是幾號到幾號)

導讀 大家好,小體來為大家解答以上的問題。2021三九天是什么時候到什么時候,三九天是幾號到幾號這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!2

大家好,小體來為大家解答以上的問題。2021三九天是什么時候到什么時候,三九天是幾號到幾號這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

2021三九天是什么時候到什么時候 三九天是幾號到幾號

2021年1月8日至2021年1月16日三九天。

民間有句話叫“夏至三歲,冬至九歲?!本艛?shù)法在我國傳世已久,但有歷史,缺乏記載。至于起源于何時,沒有確切的信息。為什么要數(shù)“九”呢?為什么不數(shù)二、三、四、五、六、七、八呢?這符合中國傳統(tǒng)哲學中的陰陽消長。陽的升起和陰的消失象征著溫暖和寒冷。九,也被稱為老陽,是最高的數(shù)字?!瓣枖?shù)”的累積,意味著殷琦逐日減少,已經(jīng)到了九時之末,意味著寒冷越來越暖和,“春意已深”。

三九為什么這么冷?冬至期間,白天最短,太陽直射地面的角度最小,單位面積地面接受的日照強度最小。所以地面每天得到的太陽熱量最少,地面每天熱量的虧空還沒有達到最大值。冬至以后,雖然白天在逐日增加,但增長速度很慢。從冬至到“九九”期間,平均增長速度只有每天一分鐘左右。與此同時,直射的太陽與地面之間的角度緩慢增加。地面上的日熱量平衡仍然處于赤字狀態(tài),所以持續(xù)散熱,地面溫度持續(xù)下降。地熱總收支赤字僅在“九五”季節(jié)達到最大值。由于氣溫主要受地面溫度的影響,這就導致了“九五”季節(jié)氣溫最低(不是全國都有,而是每年都有,具體看地區(qū)和年代)。此外,“九五”前后,西伯利亞的冷氣團也發(fā)展到了很強的階段,強冷空氣的頻繁入侵也是氣溫偏低的原因之一。

地球在白天從太陽輻射中吸收熱量,在晚上釋放熱量。夏天白天吸收的熱量多,晚上散發(fā)的熱量少,這樣每天都可以積累一些熱量。冬天白天吸收的熱量少,晚上散發(fā)的熱量多。不僅不能天天積累,夏天積累的一些熱量也要用完。在冬天的這一天,白天吸收的熱量較少,但地球上仍有一些儲存的熱量。冬至過后,儲存的熱量越來越少。到了“三月九”,地球的熱量儲存是一年中最少的,所以是最冷的。

什么食物三天好?

肉類食品

肉中蛋白質(zhì)含量高,三九天溫度低。吃高蛋白食物可以補充能量,提高身體的御寒能力。長期食用還能增強人體免疫力,強身健體。

九天推薦的肉類食物有:雞、鴨、魚、羊肉、牛肉、豬肉、鵝、兔、蝦等。

新鮮蔬菜

九天的氣溫比較低。寒冷的氣溫會讓身體能量迅速流失,也會加速維生素的新陳代謝。日常飲食中要及時補充維生素的攝入。服用維生素后,可以增加身體的抗寒能力,增強免疫力。

九天里推薦的新鮮蔬菜有:大白菜、大白菜、白蘿卜、胡蘿卜、菊花、冬瓜、南瓜、菜梗等。

時令水果

在這九天里,氣溫很低,空氣很干燥。南方天氣濕冷,北方天氣干冷,日常生活中要多喝水。水果含有大量的水分、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),食用后有保健作用。

九天推薦的時令水果有:馬蹄、雪梨、山楂、獼猴桃、雪蓮果、甘蔗、柑橘、蘋果等。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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