大家好，小體來為大家解答以上的問題。2020三伏天從什么時(shí)候開始，2020年三伏天起止時(shí)間表這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
2020三伏天從什么時(shí)候開始 2020年三伏天起止時(shí)間表
020三伏天起止時(shí)間：7月16日、8月24日。
具體時(shí)間表如下：
第一次：7月16日-7月25日。
中福：7月26日-8月14日。
電壓：8月15日-8月24日
三伏天的計(jì)算：
三伏天是中原地區(qū)一年中最熱的三四十天。三伏天是按照農(nóng)歷計(jì)算的，在陽歷的7月中下旬到8月上旬之間。每年蹲伏的時(shí)間不固定，蹲伏的時(shí)間長短也不一樣。簡而言之，從夏至后的第三個(gè)“庚”日起，第一次發(fā)病10天，第二次發(fā)病10、20天，最后一次發(fā)病10天。
三伏的日期是從夏至至第三個(gè)庚日，第一伏，第四個(gè)庚日至第五個(gè)庚日，第一個(gè)庚日至立秋后的第二個(gè)庚日。(每庚日相隔10天)盛夏天數(shù)不固定。夏至和立秋之間有4個(gè)庚日，盛夏有10天，盛夏有5個(gè)庚日時(shí)有20天。
三伏天的含義：
“三伏天”是一年中炎熱、多雨、潮濕和悶熱時(shí)期的俗稱，通常介于酷暑和酷暑之間。這期間太陽直射北回歸線，正值北半球夏季。夏至至至大暑期間，氣溫逐漸升至最高。另外，7、8月份隨著副熱帶高壓的加強(qiáng)，在副熱帶高壓的控制下，天氣晴朗，局部多云，地面輻射回暖。在東南季風(fēng)的影響下，北半球也開始進(jìn)入雨季，雨水增多，于是——高溫、潮濕、悶熱天氣的“三伏天”就形成了。
三伏天是中原地區(qū)一年中最熱的三四十天。“三天”實(shí)際上是指三個(gè)階段：第一、第二、第三階段。“伏”指“伏邪”，即所謂“六邪”中的夏邪。也可以理解為“隱”和“靜”，也就是說，在炎熱的天氣里，人們的生活和生產(chǎn)活動(dòng)要適合伏。
三伏天注意事項(xiàng)：
四季陽氣盛時(shí)，在熱浪的侵襲下，人體產(chǎn)熱增加，散熱減少。一些體溫調(diào)節(jié)功能差的人在高溫環(huán)境下容易中暑。
此時(shí)要合理安排作息時(shí)間，做好防暑降溫工作，注意不要在烈日下暴曬或長時(shí)間停留在高溫環(huán)境中，不宜在烈日當(dāng)空時(shí)外出。出門要帶遮陽傘和帽子，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，中午要午睡。
水要少量多次補(bǔ)充，可以選擇淡鹽水、綠茶、綠豆湯等清涼飲料。如有頭暈、心慌、惡心、嘔吐等中暑跡象，應(yīng)趕緊到陰涼處，解開衣服，頭部冷敷，喝清涼飲料，服任丹或十滴水。如遇體弱者和老年人中暑，應(yīng)立即送醫(yī)院。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。