大家好，小體來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。勞動(dòng)節(jié)是什么時(shí)候幾月幾日，勞動(dòng)節(jié)的日期是多少這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
勞動(dòng)節(jié)是什么時(shí)候幾月幾日 勞動(dòng)節(jié)的日期是多少
勞動(dòng)節(jié)是每年的五月一日。
國(guó)際勞動(dòng)節(jié)又稱“五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)”、“國(guó)際示威日”，是世界上80多個(gè)國(guó)家的國(guó)定假日。定在每年的5月1日。這是全世界勞動(dòng)人民共享的節(jié)日。1889年7月，恩格斯領(lǐng)導(dǎo)的第二國(guó)際在巴黎召開(kāi)代表大會(huì)。會(huì)議通過(guò)決議，規(guī)定1890年5月1日為國(guó)際勞工日，并決定將5月1日定為國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。中央人民政府國(guó)務(wù)院于1949年12月作出決定，將5月1日定為勞動(dòng)節(jié)。1989年以后，全國(guó)勞動(dòng)模范和先進(jìn)工作者基本上每5年表彰一次，每次表彰3000人左右。
勞動(dòng)節(jié)吃什么好？
整個(gè)春季養(yǎng)生要以養(yǎng)肝為主，五一也不例外。唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在《千金方》中指出，此時(shí)的飲食要“存酸增甜”，即吃一些酸性食物護(hù)肝，多吃甜味食物健脾。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家介紹，五一養(yǎng)肝減肥法說(shuō)起來(lái)容易，但在實(shí)踐中卻因人而異。
總的來(lái)說(shuō)，五一以養(yǎng)肝為主，可以吃一些有利于肝臟生長(zhǎng)、止瀉養(yǎng)陰的食材。
蔬菜：綠葉蔬菜在春天有生發(fā)的跡象。中醫(yī)有“白入肺，紅入心，青入肝，黑入腎，黃入脾”的說(shuō)法。綠葉入肝，所以五一首選綠葉。其中，五月天最經(jīng)典的食材是芹菜和可以護(hù)肝的竹筍。另外，韭菜(韭菜黃的更好)、菠菜也適合這個(gè)時(shí)候吃。
肉：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)類比。至于養(yǎng)肝，肉類中特別推薦動(dòng)物的肝臟。但動(dòng)物肝臟的脂肪含量比較高，高血脂人群要注意謹(jǐn)慎食用。五一節(jié)不提倡吃溫肉，比如羊肉、牛肉。
除風(fēng)：“春多風(fēng)，夏熱，夏濕，秋干，冬冷?！彼裕逡还?jié)要從抵御外風(fēng)的角度來(lái)選擇一些食材。肉片、果凍等帶皮之物，此時(shí)食用，可有效起到美化肌膚、強(qiáng)健外部、防止外界病原體入侵等防風(fēng)作用。比如黃豆燉肉皮，黃豆中含有雌激素，把肉皮中的膠質(zhì)熬出來(lái)，加上調(diào)料，既符合節(jié)氣，又適合女性保持年輕。
不同的體質(zhì)補(bǔ)充方法不同：
雖然以上飲食原則都是符合春季養(yǎng)生的，但是營(yíng)養(yǎng)師提醒，個(gè)人的具體飲食要因人而異，要看每個(gè)人的身體狀況不同。中醫(yī)認(rèn)為，肝臟是一個(gè)狂躁的器官，好的時(shí)候特別好，幫助消化，理氣活血。但是肝臟特別容易形成肝氣郁結(jié)，肝氣失調(diào)。所以這里的養(yǎng)肝不是補(bǔ)充的意思，是調(diào)理。要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn)來(lái)養(yǎng)肝。
脾氣暴躁，吃青菜
五一假期，每個(gè)人的狀態(tài)都不一樣。有些人身體強(qiáng)壯，性格暴躁，脾氣暴躁，容易肝火旺。這些人大多肝氣旺盛，口干、目赤、焦慮、睡眠不好。屬于肝熱的人，適合用芹菜、竹筍、韭菜等綠葉蔬菜清肝。
性格遲鈍，吃枸杞
雖然有的人肝氣旺盛，脾氣暴躁，需要吃青菜清肝熱，但有的人隨和，甚至遲鈍。這類人因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)，肝陰不足，五一要多吃動(dòng)物肝臟養(yǎng)肝。這種肝虛的人在生活中并不難找到。他們可能是肝腎陰虛、肝病、高血壓(肝陰虛、肝陽(yáng)上亢)的瘦人，也可能是已經(jīng)到了肝腎陰虛衰退階段的老年人。
如果動(dòng)物肝臟中的脂肪含量過(guò)多，或患有高脂血癥的人ca
中年女性，上有老下有小，既要兼顧工作，又有沉重的家庭負(fù)擔(dān)。如果他們心情不好，他們很容易肝氣郁結(jié)。這種體質(zhì)的人可以用一些比較柔和的食材?；ǖ馁|(zhì)地比較柔軟。中醫(yī)講，輕靈勝。比如用一些玫瑰花之類的花煮粥泡茶，可以疏肝理氣。
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