導讀 大家好，小體來為大家解答以上的問題?？寡趸鞘裁匆馑歼@個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1 抗氧化劑是指抗氧化劑自由基的縮寫
大家好，小體來為大家解答以上的問題?？寡趸鞘裁匆馑歼@個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1.抗氧化劑是指抗氧化劑自由基的縮寫，英文Anti-oxidator。由于人體不斷與外界接觸，包括呼吸作用(氧化反應)、外界污染、輻射暴露等因素，人體內(nèi)不斷產(chǎn)生自由基。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個與免疫系統(tǒng)相媲美的功能完善而復雜的系統(tǒng)。身體的抗氧化能力越強，就越健康，壽命就越長。
2.越來越多的研究表明，抗氧化是防止衰老的重要步驟，因為自由基或氧化劑會分解細胞和組織，影響代謝功能，引起不同的健康問題。
3.平時可以用一些抗氧化的食物?？寡趸称芬步锌顾ダ鲜称贰?
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