導(dǎo)讀 大家好，小體來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。糖尿病人三餐食譜大全這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1 早餐：小麥面包50克，牛奶麥片7
大家好，小體來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。糖尿病人三餐食譜大全這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1.早餐：小麥面包50克，牛奶麥片75克(牛奶和麥片的比例為2:1，即牛奶：麥片=2: 1)，涼拌黃瓜100克；點(diǎn)心(10點(diǎn)左右):水果50克，枇杷是不錯(cuò)的選擇。
2.午餐：米飯100g，西紅柿炒雞蛋200g(西紅柿和雞蛋的比例也是2比1)，抄油菜100g；點(diǎn)心：水果100g，以梨為最佳。
3.晚餐：小米粥200g。菠菜拌蝦仁150g(蝦仁與菠菜穗的比例為10比1)，炒苦瓜100g。
4.晚上的晚餐：面包200g，牛奶400ml。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。