導(dǎo)讀 大家好，小體來為大家解答以上的問題。早期孕婦食譜禁忌這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1 孕早期不能多吃刺激性食物，不僅僅
大家好，小體來為大家解答以上的問題。早期孕婦食譜禁忌這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1.孕早期不能多吃刺激性食物，不僅僅是辛辣、煙酒、咖啡、濃茶、辛辣調(diào)味品?？о咏饫苯范际谴碳ば允澄?。如果多吃刺激性食物，會隨著母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對胎兒造成不良刺激，也對母體造成不良反應(yīng)，不利于母嬰健康。
2.在懷孕的前三個(gè)月，你不應(yīng)該吃更多的油炸食物。油炸食品含有無機(jī)鉛。吃太多油炸食品會導(dǎo)致胎兒癡呆。而且營養(yǎng)的缺乏也不利于孕婦和嬰兒的健康。
3.孕早期不宜使用人工食品，如罐頭、零食、方便面等加工食品。這種食品含有大量合成或添加的添加劑。過量食用會導(dǎo)致膀胱癌，進(jìn)而可能導(dǎo)致胎盤生長障礙。
4.孕早期不要吃冷飲。孕婦的胃腸道對冷熱刺激非常敏感，冷飲會導(dǎo)致孕婦消化功能下降，出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹瀉甚至劇烈腹痛，導(dǎo)致孕婦抵抗力下降。有極其惡劣的影響。
5.孕早期不宜多吃山楂。山楂能促進(jìn)子宮收縮。山楂吃多了甚至?xí)黾恿鳟a(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是有流產(chǎn)史和先兆的孕婦更要注意。
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