大家好，小體來為大家解答以上的問題。元認(rèn)知策略包括哪些這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1.元認(rèn)知策略包括計(jì)劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)整策略。
2.規(guī)劃策略是根據(jù)認(rèn)知活動(dòng)的目標(biāo)，在正式進(jìn)入一項(xiàng)認(rèn)知活動(dòng)之前，進(jìn)一步明確認(rèn)知目標(biāo)，確定認(rèn)知過程和環(huán)節(jié)，預(yù)測(cè)認(rèn)知結(jié)果，選擇采用哪些認(rèn)知策略。例如：設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、瀏覽學(xué)習(xí)資料、分析完成任務(wù)所采用的方法等。
3.監(jiān)控策略也可以是監(jiān)控策略。是指根據(jù)認(rèn)知目標(biāo)不斷反思和監(jiān)控自己的認(rèn)知活動(dòng)是否在朝著正確的方向發(fā)展，正確估計(jì)自己認(rèn)知目標(biāo)的程度和水平，并根據(jù)有效性標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)各種認(rèn)知行動(dòng)和策略的效果。比如包括閱讀時(shí)追蹤注意力，對(duì)材料提問，考試時(shí)監(jiān)控自己的速度和時(shí)間。
4.調(diào)整策略基于對(duì)認(rèn)知活動(dòng)結(jié)果的檢查。如果發(fā)現(xiàn)問題、困難或偏離目標(biāo)，則采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施，及時(shí)糾正和調(diào)整認(rèn)知策略。比如考試中發(fā)現(xiàn)答題速度太慢，加快了考試和寫作速度。
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