去火湯有哪些

大家好，小體來為大家解答以上的問題。去火湯有哪些這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

清火湯的種類：

1.冬瓜荷葉湯：冬瓜有清熱解毒、消腫的作用。同時配合荷葉的清香，可以降火除煩。

2.南瓜海帶湯：南瓜是一種營養(yǎng)豐富的瓜類食物，因為它含有豐富的維生素b，多吃可以充饑、除熱。

3.菠菜銀耳湯：菠菜富含鐵和草酸。用銀耳煮飯可以去火。

4.冬瓜薏仁湯：薏仁是一種常見的粗糧，具有很高的養(yǎng)生作用。冬瓜瘦肉煮食，可除燥熱。

5.解暑苦瓜湯：夏天吃苦對身體好，夏天可以多吃苦瓜。煲湯的時候適當加點苦瓜，有清熱解毒，降上火的功效。

6.銀耳紅棗湯：銀耳和紅棗都是滋補食品。夏天多吃銀耳紅棗湯，可以降火解暑，也有利于補充夏天代謝過度，造成維生素流失。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。