導讀 大家好，小體來為大家解答以上的問題。彌猴桃的功效與副作用這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1 獼猴桃含有豐富的VC，獼猴桃中
大家好，小體來為大家解答以上的問題。彌猴桃的功效與副作用這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1.獼猴桃含有豐富的VC，獼猴桃中維生素C的含量可謂上乘。每100片果肉中含有100毫克維生素c，如果按照每天攝入1000毫克計算，你只需要吃10個獼猴桃。C多美啊。多吃獼猴桃一定會讓你的皮膚更緊致更紅潤。而且，VC還能增強你的抵抗力和免疫力。感冒時吃獼猴桃也能加速感冒的改善。
2.多吃可以預防血栓形成。獼猴桃含有非常重要的成分精氨酸?？茖W家發(fā)現(xiàn)，這種成分可以改善血液流動，防止動脈血液中血栓的形成。因此，在平時的食物中多吃獼猴桃，對預防心腦血管疾病有積極的作用。
3.獼猴桃不能和白蘿卜一起吃。一起吃飯會導致甲狀腺腫大。吃獼猴桃配蝦蟹會引起中毒反應。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。