大家好,小體來為大家解答以上的問題。怎樣白發(fā)變黑發(fā)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
【白發(fā)癥】有一些慢性局部局灶性炎癥、感染性疾病等問題都會產(chǎn)生白發(fā)。如扁桃體炎、齲齒等??赏ㄟ^細(xì)菌作用和神經(jīng)反射引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面,腎上腺、腦垂體和自主神經(jīng)系統(tǒng)與促進(jìn)黑色素形成的黑色興奮激素的分泌密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常,分泌更多的黑色興奮激素,所以形成更多的黑色素,發(fā)色更深;反之,白發(fā)就會長出來。此外,性功能障礙也會導(dǎo)致白發(fā)。因此,為了防止長白發(fā),應(yīng)該對上述疾病進(jìn)行早期診斷和治療。
【動手處理1】1。按摩頭皮:早起后,睡前,用食指和中指在頭皮上畫一個小圈,摩擦頭皮:先從額頭到后枕,再從額頭到兩邊太陽穴到枕頭。每次按摩1 ~ 2分鐘,每分鐘來回摩擦30 ~ 40次,然后逐漸增加到5 ~ 10分鐘。這種按摩可以加速毛囊局部的血液循環(huán),有利于黑色素的分泌。2.穴位和指壓:穴位是“涌泉”。涌泉代表腎經(jīng),位于足底中央的凹陷處(當(dāng)腳尖用力向內(nèi)彎曲時,形成一個凹陷的凹槽,這時你感到疼痛的點(diǎn)就是穴位)。按摩時,雙腳每15次為一個療程,每天做兩個療程。
【動手處理2】1。勤梳頭:梳頭其實(shí)是一種物理按摩的方法。白發(fā)的根源是虛弱和營養(yǎng)不良。勤于梳頭不僅可以保持頭皮和頭發(fā)的清潔,還可以加速血液的循環(huán),增加毛孔的營養(yǎng),從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。
【食療1】白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的食療方法很多。民間也有很多關(guān)于白發(fā)變黑發(fā)的食療方法,但是有效的不多。1.玻璃核桃仁(中藥配方)。適應(yīng)癥:早發(fā)、白發(fā)易脫落,外貌易衰老。配方:核桃仁250g。白糖、生油;用法:煎鍋放油,燒至四成熱,將核桃仁煎至浮起來,取出。鍋里留少量底油,五成熱時加入白糖翻炒,糖融化成小氣泡時倒入核桃仁,翻拌均勻,使糖均勻分布在核桃仁上,即可食用。
【食療二】黑木耳芝麻飲(偏方)適應(yīng)癥:早白配方:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克;用法:將黑木耳用溫水浸泡2小時,去蒂撕瓣。炒芝麻。將黑木耳和黑芝麻放入鋁鍋中,加入適量水,中火煎煮1小時,倒出汁液;加水煎煮,合并兩次煎液,加入白糖,攪拌。
【飲食治療三】日常飲食方面,可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素和維生素的食物,如黑芝麻、食用菌、紫菜、新鮮蔬菜和水果等。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,酌情使用維生素、葉酸、中藥何首烏、枸杞、桑葚等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的產(chǎn)生和發(fā)展。
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