大家好，小體來為大家解答以上的問題。怎樣白發(fā)變黑發(fā)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
【白發(fā)癥】有一些慢性局部局灶性炎癥、感染性疾病等問題都會產(chǎn)生白發(fā)。如扁桃體炎、齲齒等?？赏ㄟ^細(xì)菌作用和神經(jīng)反射引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腎上腺、腦垂體和自主神經(jīng)系統(tǒng)與促進(jìn)黑色素形成的黑色興奮激素的分泌密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌更多的黑色興奮激素，所以形成更多的黑色素，發(fā)色更深；反之，白發(fā)就會長出來。此外，性功能障礙也會導(dǎo)致白發(fā)。因此，為了防止長白發(fā)，應(yīng)該對上述疾病進(jìn)行早期診斷和治療。
【動手處理1】1。按摩頭皮：早起后，睡前，用食指和中指在頭皮上畫一個小圈，摩擦頭皮：先從額頭到后枕，再從額頭到兩邊太陽穴到枕頭。每次按摩1 ~ 2分鐘，每分鐘來回摩擦30 ~ 40次，然后逐漸增加到5 ~ 10分鐘。這種按摩可以加速毛囊局部的血液循環(huán)，有利于黑色素的分泌。2.穴位和指壓：穴位是“涌泉”。涌泉代表腎經(jīng)，位于足底中央的凹陷處(當(dāng)腳尖用力向內(nèi)彎曲時，形成一個凹陷的凹槽，這時你感到疼痛的點(diǎn)就是穴位)。按摩時，雙腳每15次為一個療程，每天做兩個療程。
【動手處理2】1。勤梳頭：梳頭其實(shí)是一種物理按摩的方法。白發(fā)的根源是虛弱和營養(yǎng)不良。勤于梳頭不僅可以保持頭皮和頭發(fā)的清潔，還可以加速血液的循環(huán)，增加毛孔的營養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。
【食療1】白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的食療方法很多。民間也有很多關(guān)于白發(fā)變黑發(fā)的食療方法，但是有效的不多。1.玻璃核桃仁(中藥配方)。適應(yīng)癥：早發(fā)、白發(fā)易脫落，外貌易衰老。配方：核桃仁250g。白糖、生油；用法：煎鍋放油，燒至四成熱，將核桃仁煎至浮起來，取出。鍋里留少量底油，五成熱時加入白糖翻炒，糖融化成小氣泡時倒入核桃仁，翻拌均勻，使糖均勻分布在核桃仁上，即可食用。
【食療二】黑木耳芝麻飲(偏方)適應(yīng)癥：早白配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克；用法：將黑木耳用溫水浸泡2小時，去蒂撕瓣。炒芝麻。將黑木耳和黑芝麻放入鋁鍋中，加入適量水，中火煎煮1小時，倒出汁液；加水煎煮，合并兩次煎液，加入白糖，攪拌。
【飲食治療三】日常飲食方面，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素和維生素的食物，如黑芝麻、食用菌、紫菜、新鮮蔬菜和水果等。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，酌情使用維生素、葉酸、中藥何首烏、枸杞、桑葚等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的產(chǎn)生和發(fā)展。
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