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什么是高遠球

導讀 大家好,小體來為大家解答以上的問題。什么是高遠球這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!用高弧線在對方場地底線附近擊球,稱為高

大家好,小體來為大家解答以上的問題。什么是高遠球這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

用高弧線在對方場地底線附近擊球,稱為高遠球。

打高遠球是所有上手擊球動作的基礎(chǔ)。

高球的特點是弧線高,空中時間長。它的作用是迫使對方從中線退到底線接球。一方面可以削弱對手的進攻力量,為我們的進攻尋找機會。另一方面,在己方的被動局面下,它有更多的時間調(diào)整位置,擺脫被動局面。一個高球看似簡單,卻包含著非常高的要求。一個犀利的高球,要求球高過對手頭頂,讓他無法跳起凌空,迫使他后退擊球,讓你及時掌握主動權(quán),減少對手直接進攻的威脅。另外,高質(zhì)量的高遠球要求速度高,球在空中停留的時間要短。高遠球要有這么長的飛行路徑,要求高速度,其實是一個很高的要求。要達到這種高、遠、快的要求,就要反復訓練動作,使全身協(xié)調(diào)一致。爭取高擊球點,側(cè)身,踢腿,轉(zhuǎn)身,擺臂,閃碗等等。高球的曲線比高球低,速度比高球快。這是一種在更活躍的情況下使用的擊球技術(shù)。

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