導(dǎo)讀 大家好，小體來為大家解答以上的問題。枸杞怎么吃效果好這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1 泡著喝最好。枸杞是滋補佳品，具有
大家好，小體來為大家解答以上的問題。枸杞怎么吃效果好這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1.泡著喝最好。枸杞是滋補佳品，具有很好的滋補和治療作用。臨床上主要滋補肝腎，明目，色澤鮮紅，味甘。保健具有提高人體免疫功能、強身健體、延緩衰老的作用。平時可以當(dāng)飲料，泡水喝。
2.用來緩解視覺疲勞時，可以用水配菊花喝。用來安神養(yǎng)血的時候，可以用桂圓肉泡水喝。作為保健食療，還可以做成枸杞炒香菇、枸杞玉米湯或枸杞燉羊肉。用于治療疾病時，應(yīng)結(jié)合自身體質(zhì)和臨床表現(xiàn)，在專業(yè)醫(yī)生明確的辨證下與其他藥物配合使用。使用時需要注意的是，脾虛濕盛或腹瀉的人不宜使用。
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