苦瓜、洋蔥、魔芋等。降低血糖的最佳方法是通過控制飲食，其中特別推薦多食用蔬菜。蔬菜種類繁多，多吃對(duì)健康無害，但選擇得當(dāng)則能顯著增強(qiáng)