牛腰子怎么做好吃大補（牛腰子怎么做好吃）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。牛腰子怎么做好吃大補，牛腰子怎么做好吃這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 其實我們生活中可以經(jīng)常吃牛腎。是餐桌上的美味，牛腎的營養(yǎng)價值也比較高。大家一起學(xué)習(xí)吧牛腰子怎么做好吃。

2、 將牛腩和菜花切成小塊，洗凈。

3、 蔥切碎，蒜搗碎，牛腩切成小塊。

4、 將花椰菜焯一下，將油燒開，加入蒜末，炒香。

5、 煸炒牛腩，加入鹽、耗油、醬油、糖、花菜，繼續(xù)煸炒。

6、 炒洋蔥，然后從鍋里拿出來。

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