壓力源分為哪幾種軀體性壓力源（壓力源分為哪幾種）

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1、 1.生物應(yīng)激源：直接阻礙和破壞個體生存和種族延續(xù)的一組事件，包括軀體疾病、創(chuàng)傷或疾病、饑餓等。

2、 2.精神壓力源：一組直接阻礙和破壞個體正常精神需求的內(nèi)外部事件，包括錯誤的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、個體不良經(jīng)歷、道德沖突等導(dǎo)致的不良人格心理特征。

3、 3.社會環(huán)境應(yīng)激源：直接阻礙和破壞個體社會需求的一組事件，分為純社會和自身條件兩種情況。

4、 4.急性應(yīng)激源：又稱負(fù)性生活事件，是指不連續(xù)的、起點和終點明確的、可觀察到的、明顯的生活變化。

5、 5.慢性應(yīng)激源：指日常煩惱，可分為生活中的小煩惱和長期社會事件引起的煩惱。

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