人體所需的氨基酸有幾種（人體需要的氨基酸有多少種）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。人體所需的氨基酸有幾種，人體需要的氨基酸有多少種這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 人體需要的氨基酸有18種，分為必需氨基酸和非必需氨基酸。

2、 必需氨基酸：異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸和纈氨酸。

3、 這八種氨基酸在人體內(nèi)無法合成，或者合成量太少，不能滿足人體需要。它們必須從日常飲食中得到一定量的供給，否則，人體的氮平衡就無法維持。

4、 非必需氨基酸：谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、脯氨酸、絲氨酸等。

5、 非必需氨基酸是相對(duì)于必需氨基酸而言的，對(duì)人體來說并非非必需。

6、 它們還參與體內(nèi)蛋白質(zhì)的形成，這是生長發(fā)育和正常代謝所必需的。如果缺乏這些氨基酸，還是會(huì)造成代謝紊亂。但這些氨基酸在膳食供給不足的情況下，可以由體內(nèi)其他氨基酸合成，所以稱為非必需氨基酸。

關(guān)于人體所需的氨基酸有幾種，人體需要的氨基酸有多少種的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。