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有幾種投籃方法(幾種常見的投籃方式和發(fā)力技巧)

導(dǎo)讀 大家好,小皮來為大家解答以上問題。有幾種投籃方法,幾種常見的投籃方式和發(fā)力技巧這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧! 1、常...

大家好,小皮來為大家解答以上問題。有幾種投籃方法,幾種常見的投籃方式和發(fā)力技巧這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧!

1、 常見的拍攝方法和技巧如下:

2、 單手射擊:

3、 雙腿微曲,右腳扣前后左腳微開;

4、 右手持球在肩前,左手持球;

5、 投籃時(shí),右腳向前邁,略超過左腳;

6、 兩手腕呈倒V字形,手肘彎曲,眼睛從手肘之間瞄準(zhǔn)籃筐,左手不發(fā)力,只起助球作用;

7、 瞄準(zhǔn)籃筐或者籃筐頂部的箱子,撿球。球離手時(shí),左手不碰籃球,右手食指用來撿球。最后食指指向籃筐方向。

8、 伸直手肘,身體整體前自然伸直彎曲部位。

9、 雙手拍攝:

10、 雙腿微曲,右腳扣前后左腳微開;

11、 雙手抱球在胸前或更高,雙手對(duì)稱,自然分開。你左右手的拇指是八字形的。用你真正的手指和手指根部接觸籃球,手掌不要碰到球。

12、 投籃時(shí),右腳向前邁,略超過左腳;

13、 前臂用力把球向上推。小臂即將伸直時(shí),手腕準(zhǔn)備快速下壓。下壓時(shí)手指將球彈出,同時(shí)前臂伸直,手腕下壓,手指打球。

14、 投球后雙手食指指向籃筐兩側(cè),手臂伸直。

關(guān)于有幾種投籃方法,幾種常見的投籃方式和發(fā)力技巧的介紹到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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