蘇打水需要每天喝嗎（蘇打水可以每天喝嗎）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。蘇打水需要每天喝嗎，蘇打水可以每天喝嗎這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 汽水不能天天喝，因為長期喝汽水容易導(dǎo)致飲食中鈉超標(biāo)，還會引起堿中毒、厭食、惡心、頭痛、抽搐等。你應(yīng)該每天喝大約1升的蘇打水。

2、 蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片、機器等自然或人工形成；而且蘇打水含有弱堿性，在醫(yī)學(xué)上可以消毒殺菌外用；除了碳酸氫鈉，天然蘇打水還含有多種微量元素。

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