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茄子的營養(yǎng)值(茄子的營養(yǎng)含量)

導(dǎo)讀 大家好,小皮來為大家解答以上問題。茄子的營養(yǎng)值,茄子的營養(yǎng)含量這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧! 1、茄子含有蛋白質(zhì)、脂...

大家好,小皮來為大家解答以上問題。茄子的營養(yǎng)值,茄子的營養(yǎng)含量這個(gè)很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧!

1、 茄子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。

2、 包含每一種蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,硫胺素,核黃素,煙酸和抗壞血酸。

3、 含有抗衰老茄子維生素;此外,還含有維生素E,具有防止出血、抗衰老的作用。經(jīng)常吃茄子可以保持血液中的膽固醇水平不升高,對(duì)延緩人體衰老有積極意義。

4、 茄子可以當(dāng)蔬菜吃。

5、 根、莖、葉入藥,為收斂劑,有利尿作用,葉也可做麻醉劑。

6、 種子用作消腫藥和刺激劑,但易引起胃無力和便秘,生果可緩解食菌中毒。

關(guān)于茄子的營養(yǎng)值,茄子的營養(yǎng)含量的介紹到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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