蘇麻油的功效與作用點(diǎn)（蘇麻油的功效與作用）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。蘇麻油的功效與作用點(diǎn)，蘇麻油的功效與作用這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 芝麻油又叫紫蘇油、紫蘇油、紫蘇籽油。

2、 對人體的主要益處是：預(yù)防高血壓和高血脂，

3、 芝麻油是目前世界上已知的-亞麻酸含量最高的食品，-亞麻酸含量可達(dá)90%以上。-亞麻酸可降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白，升高血清高密度脂蛋白。

4、 可以防止膽固醇在體內(nèi)堆積，促進(jìn)血液循環(huán)，防止血壓血脂升高。

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