桂圓和龍眼是一樣的么（龍眼與桂圓是不是一樣的為什么）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。桂圓和龍眼是一樣的么，龍眼與桂圓是不是一樣的為什么這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 桂圓和龍眼其實(shí)沒有實(shí)質(zhì)性的區(qū)別。它們都是同一種水果。

2、 一般桂圓是指鮮果，剝開殼就可以吃，而桂圓是指去掉殼和核，只留下果肉的干桂圓。

3、 桂圓營養(yǎng)豐富，富含多種糖類、蛋白質(zhì)和高鐵質(zhì)，能促進(jìn)血紅蛋白再生。據(jù)研究，它還能增強(qiáng)記憶力，消除疲勞。

4、 桂圓不適合直接食用，常用來煲湯，可以預(yù)防各種疾病，尤其是女性朋友的身體油。能養(yǎng)血安神，抑制子宮癌細(xì)胞，預(yù)防女性更年期的各種疾病。它是一種理想的中藥。

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