牙線應(yīng)該怎么用（正確使用牙線的方法）

大家好，小皮來為大家解答以上問題。牙線應(yīng)該怎么用，正確使用牙線的方法這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！

1、 取一根長約米的牙線，繞在雙手中指上，扎緊。

2、 用拇指和食指控制牙線，將牙線放在兩顆牙齒之間，輕輕對(duì)牙齦施壓，左右拉動(dòng)牙線，使牙線順利滑入牙縫。千萬不要使用暴力將牙線壓入牙縫。

3、 以免損傷牙齦。

4、 進(jìn)入牙縫后，左右拉動(dòng)牙線，輕輕徹底清潔前后牙鄰面，再將牙線向咬合面拉出。

5、 重復(fù)上述步驟，直到每顆牙齒的鄰面被清潔干凈。

6、 每頓飯后仔細(xì)清潔每一個(gè)牙縫，正確刷牙，可以有效預(yù)防齲齒和牙周病。

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