導讀 【今日消息-注意！醫(yī)生提醒網(wǎng)紅十字棍不能矯正體態(tài)】
近日，一款“網(wǎng)紅十字棍”在江蘇走紅，號稱各個年齡段都能使用，能開肩開頸、矯正駝
【今日消息-注意！醫(yī)生提醒網(wǎng)紅十字棍不能矯正體態(tài)】
近日，一款“網(wǎng)紅十字棍”在江蘇走紅，號稱各個年齡段都能使用，能開肩開頸、矯正駝背，售價多在十幾元至幾十元不等，月銷量高達上千件。醫(yī)生表示 “十字棍”的原理是通過外力作用把胸椎強行拉直，如果使用不當或是胸椎活動度不夠，可能會導致肩關節(jié)、腰椎、胸椎的疼痛和損傷，小孩和老年人尤其要注意，使用短期內(nèi)感覺體態(tài)變好，從長期來看，并沒有矯正體態(tài)的作用。醫(yī)生提醒：糾正不良姿態(tài)還是要靠日常工作生活中保持良好的體態(tài)，如果身體出現(xiàn)脊柱及關節(jié)的異常疼痛等情況，最好是尋求醫(yī)生幫助。
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