【今日消息-年輕人解壓方式有多野？上億人看修驢蹄，還愛看摳藤壺擠痘痘】
來源 | 晨視頻、瀟湘晨報綜合報道
洛陽親友如相問，就說在看修驢蹄。
曾經(jīng)，深夜emo、網(wǎng)抑云是年輕人深夜的主旋律，如今，不睡覺的年輕人都在看修驢蹄。修驢蹄子這門充滿鄉(xiāng)土氣息的手藝活，如今正成為了年輕人新的解壓方式，相關(guān)的“土味”視頻動輒收獲百萬點贊。與之相似的“摳藤壺”“擠痘痘”“切肥皂”等奇奇怪怪的視頻也開始走紅，被年輕人們奉為解壓神器。為什么年輕人熱衷于刷這類短視頻？
修驢蹄有啥好看的？
可太適合強迫癥患者了
修驢蹄是一門傳統(tǒng)手藝，為了讓驢正常行走勞作，修蹄師傅需要定期對長長的蹄殼進(jìn)行修剪，使其保持結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、避免肢蹄疾病。剪、切、削、磨，一套固定的流程下來，就完成了一次對驢蹄的“修復(fù)”。
在短視頻平臺上，“修牛蹄”視頻合集總播放量為4.2億，單條視頻最多點贊高達(dá)185.4萬，評論超過10.3萬。有不少日更的“修驢蹄”博主，只憑借“修驢蹄子”視頻，粉絲數(shù)就能達(dá)到幾十萬甚至上百萬。
就是這種平平無奇給驢“剪指甲”的視頻，卻有一堆的年輕人每天深夜都在觀看，不分男女都喜歡。在某個修驢蹄的視頻下，網(wǎng)友們自報家門：我肯定是病了，大半夜看修驢蹄子。
為什么喜歡看修驢蹄？第一次看的人是因為好奇，而在很多“老粉”看來，給驢修蹄子舒爽、解壓、是“強迫癥的福音”。網(wǎng)友“愛爾二擺”說：“看著挺減壓的，可能是把一個東西從臟臟的，弄到干凈整潔，讓人很舒服吧。”網(wǎng)友“瘦子”說：“我也喜歡看修驢蹄子，手起刀落的那一刻，特別舒坦?！本W(wǎng)友“wen”表示：“修驢蹄子可太適合強迫癥患者了?！?/p>
對于很多人來說，每看一條修蹄子的視頻，就有一只小驢重獲雙腿，身輕如燕，四舍五入我又救了一頭驢。
資深的“驢蹄粉”，還要看修蹄師傅的手藝好不好，工具多不多，驢子的反應(yīng)怎么樣。要是師傅半天還修不好驢蹄子，就會急死人，“壓根不解壓?！?/p>
除了癡迷看修驢蹄，還有人會思考：驢為什么要修蹄子、驢修蹄子疼不疼、野驢的蹄子誰來修？
還有很多人根據(jù)修驢蹄編起了段子，搞起了二次創(chuàng)作。
——很多人問這馬疼不疼啊，我可以負(fù)責(zé)任地告訴大家，馬不會疼的，就算把它的一整條腿剪下來，馬也不會疼的，因為這是頭毛驢。
——切下來的驢蹄子能夠干什么呀？賣給胡八一。
——好多人問野驢的蹄子怎么辦，放心吧有野人來修！
鏟藤壺、擠黑頭、挖耳屎
那些千奇百怪的解壓方式
不用對年輕人喜歡看修驢蹄感到詫異，他們深夜的保留節(jié)目還有很多。鏟藤壺、擠黑頭、挖耳屎、洗地毯、趕?！?/p>
有人喜歡看修復(fù)系列，修驢蹄、修菜刀、洗油煙機、看深度洗車、看專業(yè)團隊清理房間……認(rèn)為“修復(fù)的不是物件，是現(xiàn)代人破碎的心?！?/p>
有人喜歡看破壞摧毀的，切肥皂、切膠帶球、看篾匠劈竹子……切得越薄、越快、越整齊，觀眾就越解壓。比如有網(wǎng)友說，就喜歡看篾匠劈竹子時那種“勢如破竹”的感覺。
有人的口味比較重，看修腳、看粘鼠板粘老鼠、看采耳、擠黑頭、洗牙……有喜歡看修腳的網(wǎng)友解釋說，看完修腳，那種由內(nèi)而外的放松感，仿佛是自己的腳趾甲長偏了在修復(fù)一樣。
還有人喜歡創(chuàng)造類的，比如編織、刺繡、手工藝、創(chuàng)造小發(fā)明等。
看視頻能治好精神內(nèi)耗嗎？
有一點用，但最終要靠自己
天天看這些解壓短視頻，真的能治好當(dāng)代年輕人的精神內(nèi)耗嗎？有媒體表示，看修驢蹄這類修復(fù)類視頻解壓，或許真有科學(xué)依據(jù)。2022 年，《Social Psychological and Personality Science》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，視覺模擬的清潔行為和真實的清潔行為，都有解壓的效果。
很多專家也分析過，這類短視頻可以讓人獲得一些秩序感、成就感，從而解壓。并且，完全不懂動腦子，看著就可以輕松愉悅。
不過，心理專家王禮群認(rèn)為，看視頻只有暫時緩解壓力的作用，治標(biāo)不治本，真正緩解壓力得學(xué)會正確管理壓力情緒。從這個方面來說，治好精神內(nèi)耗，最終還是要靠自己。面對壓力，我們要學(xué)會接納學(xué)會自我排解。另外，解壓視頻也并非是我們解壓的唯一選擇，聽音樂、運動、散步等傳統(tǒng)的解壓方式也不妨結(jié)合嘗試。
你是修驢蹄這類減壓短視頻的愛好者嗎？
平常你的減壓方式是什么呢？
一起聊聊吧。
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