導(dǎo)讀 【今日消息-吃銀耳能補(bǔ)充膠原蛋白？真相是】
隨著天氣越來越冷，很多人喜歡把銀耳和紅棗、蓮子搭配熬制銀耳湯，煮出來后黏糊糊的，認(rèn)為其
【今日消息-吃銀耳能補(bǔ)充膠原蛋白？真相是】
隨著天氣越來越冷，很多人喜歡把銀耳和紅棗、蓮子搭配熬制銀耳湯，煮出來后黏糊糊的，認(rèn)為其中應(yīng)該含有很多膠原蛋白，多吃可以美容。
膠原蛋白是支撐和保護(hù)動(dòng)物結(jié)締組織的重要蛋白質(zhì)，是哺乳動(dòng)物體內(nèi)含量最多、分布最廣的蛋白質(zhì)，而在銀耳中的含量其實(shí)并不豐富。戳視頻↓
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