導讀 據(jù)報道,明星迪麗熱巴在近日拍攝一組照片,引起網(wǎng)友們廣泛的注意,主要就是拍攝的姿勢,讓很多人進行模仿。這個動作如果在初級瑜伽當中是有
據(jù)報道,明星迪麗熱巴在近日拍攝一組照片,引起網(wǎng)友們廣泛的注意,主要就是拍攝的姿勢,讓很多人進行模仿。這個動作如果在初級瑜伽當中是有一個類似的體式,被叫做踮腳蹲式,對此就有批網(wǎng)友都在跟風模仿迪麗熱巴天使蹲,沖上熱搜。
由醫(yī)生緊急提醒大家,如果日常生活當中沒有鍛煉過的人群,不可以盲目的做這樣的動作,很容易導致髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)受到傷害。例如來自長沙的張女士,33歲,就是在休息的時候,無意當中看到這組照片,于是站在餐椅上進行模仿,蹲下之后沒有掌握好重心平衡,扭了一下,直接從凳子上摔了下來,使自己的右膝蓋出現(xiàn)疼痛,甚至不可以活動,通過醫(yī)生的診斷,確診為右膝關(guān)節(jié)半月板損傷。