導(dǎo)讀 大家好，小皮來為大家解答以上問題。土豆熱量是多少啊大卡，土豆熱量是多少啊這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、土豆的熱...
大家好，小皮來為大家解答以上問題。土豆熱量是多少啊大卡，土豆熱量是多少啊這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 土豆的熱量為81卡/100克，土豆富含蛋白質(zhì)、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纖維、灰分、葉酸、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、鐵、鋅、碘、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、維生素C、維生素E、維生素K等營養(yǎng)成分。
2、 馬鈴薯作為僅次于水稻、玉米、小麥的重要糧食作物，其實(shí)也含有一定的毒性，所含的毒素被稱為“龍葵堿”。
3、 藍(lán)皮未成熟馬鈴薯和發(fā)芽馬鈴薯中毒素含量最高，所以發(fā)芽馬鈴薯和藍(lán)皮發(fā)芽馬鈴薯不能食用。
關(guān)于土豆熱量是多少啊大卡，土豆熱量是多少啊的介紹到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。