導(dǎo)讀 大家好,小皮來為大家解答以上問題。投籃出手后手指形狀,投籃出手后的手型是怎樣的這個很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧!
1、投...
大家好,小皮來為大家解答以上問題。投籃出手后手指形狀,投籃出手后的手型是怎樣的這個很多人還不清楚,現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧!
1、 投完球后,張開雙手手指,食指指向籃筐兩側(cè),手臂伸直。
2、 雙手投籃一般是針對單手控球有困難的人。投球方式如下:
3、 1.雙腿微曲,右腳按鈕前后左腳微開。
4、 2.雙手或更高將球抱在胸前。
5、 雙手對稱,自然分開,左右手拇指呈漢字“八”。
6、 塑形,用真實(shí)的手指和根部接觸籃球,注意手掌不要碰到球,否則會降低手指對球的彈性。
7、 3.投籃時,右腳向前邁,略超過左腳。
8、 4.用你的前臂把球向上推。當(dāng)你的前臂要伸直的時候,你的手腕已經(jīng)準(zhǔn)備好快速下壓。當(dāng)你按下時,你的手指會把球彈出來。
9、 伸直手臂,向下壓手腕,同時彈起手指。
10、 5.投球后雙手食指指向籃筐兩側(cè),手臂伸直。
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