牛奶能煮湯圓嗎?（純牛奶可以用來(lái)煮湯圓嗎）

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1、 當(dāng)然可以。

2、 牛奶的主要成分是水，沒(méi)有什么特殊的物質(zhì)會(huì)和湯圓產(chǎn)生不良反應(yīng)。而且牛奶中含有豐富的礦物質(zhì)，包括鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等。

3、 另外，牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源，鈣磷比例非常合適。用湯圓煮飯有利于鈣的吸收。

4、 用牛奶煮湯圓，彌補(bǔ)了湯圓營(yíng)養(yǎng)單一的不足，大大豐富了攝入的營(yíng)養(yǎng)。

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