導(dǎo)讀 大家好，小皮來為大家解答以上問題。愛牙日活動宣傳活動總結(jié)，愛牙日活動宣傳內(nèi)容這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、飯后...
大家好，小皮來為大家解答以上問題。愛牙日活動宣傳活動總結(jié)，愛牙日活動宣傳內(nèi)容這個很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 飯后漱口可以有效地及時清除牙齒表面的食物殘渣。建議用水或淡鹽水漱口。
2、 但是漱口不能代替刷牙。
3、 刷牙是最常見也是最重要的自我口腔保健方法。
4、 建議每天刷牙，每次刷牙，推薦巴氏刷牙法。
5、 選擇刷毛硬度較軟或適中、手感好的牙刷，一般兩三個月更換一次牙刷。
6、 牙齒間的清潔也不容忽視。
7、 牙菌斑和軟污垢很容易留在齒間空間。刷牙時，可用牙線或齒間刷清潔齒間空隙，可有效清除牙菌斑，保持口腔清潔。
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