椰棗的功效與作用糖尿病人能吃嗎（椰棗的功效與作用）

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1、 紅棗可以排毒通便，主要是因?yàn)樗囊恍┏煞挚梢约铀袤w內(nèi)毒素的代謝，避免重金屬在體內(nèi)堆積。此外，棗可以恢復(fù)和增強(qiáng)腸道功能，并像粗糧一樣有助于緩解便秘。

2、 紅棗還有提高性功能的作用?？梢约涌祗w內(nèi)性激素的分泌。男性有輕度性功能障礙時(shí)，適當(dāng)吃一些椰棗也能起到明顯的改善作用。如果將椰棗與牛奶和蜂蜜混合，效果會(huì)更好。這種果汁是強(qiáng)身健體的天然春藥。

3、 紅棗還能幫助乳汁分泌，主要是因?yàn)樗胸S富的纖維素和鈣，能有效促進(jìn)女性乳液的分泌，起到乳汁分泌的作用。

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