bruch食物（吃bruch是什么意思）

大家好，小皮來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。bruch食物，吃bruch是什么意思這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來(lái)瞧瞧吧！

1、 布魯赫的意思是早午餐。早午餐代表一種休閑、慢節(jié)奏的生活方式。人不需要早起，然后睡到自然醒才開(kāi)始享受美食，持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。

2、 所以，雖然有一般認(rèn)知認(rèn)為早午餐是從后往前的時(shí)期開(kāi)始的，但實(shí)際上，它并沒(méi)有絕對(duì)的時(shí)間。

3、 英美可能會(huì)適應(yīng)這一次。

4、 但對(duì)于節(jié)奏較慢的西班牙人和意大利人來(lái)說(shuō)，睡到下午也很常見(jiàn)。

5、 早午餐作為早餐和午餐的結(jié)合，可能不需要達(dá)到早餐和午餐的熱量，但熱量還是高于一頓普通的飯。

6、 一頓日常晚餐大約占了全部熱量，所以早午餐的熱量可以達(dá)到全天熱量的一半。

7、 例如，如果一個(gè)成年人每天都需要吃cal，那么在早午餐中吃cal是合理的。

關(guān)于bruch食物，吃bruch是什么意思的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。