導(dǎo)讀 大家好，小皮來為大家解答以上問題。如何開大腳，開大腳有什么動(dòng)作要領(lǐng)這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、一個(gè)完美的大腳...
大家好，小皮來為大家解答以上問題。如何開大腳，開大腳有什么動(dòng)作要領(lǐng)這個(gè)很多人還不清楚，現(xiàn)在一起跟著小編來瞧瞧吧！
1、 一個(gè)完美的大腳球應(yīng)該有輕微的旋轉(zhuǎn)，有一定的高度和力量，能在空中畫出完美的直線，能直飛，甚至更遠(yuǎn)。
2、 首先，擊球姿勢(shì)
3、 鞋帶系在下面的這個(gè)區(qū)域。
4、 踢球的中下部。
5、 第二，對(duì)角線助跑
6、 放球后，后退四步，向左兩步。
7、 這需要自己的實(shí)踐探索，找出合適的接近距離和速度。
8、 第三，積蓄力量的行動(dòng)
9、 助跑結(jié)束后，支撐腳左腳向球左側(cè)邁約M，腳掌直立，膝蓋微曲，右腳盡可能向后抬。
10、 四。連貫動(dòng)作
11、 右腳發(fā)力，收緊肌肉，鎖住腳踝，大腿帶動(dòng)小腿，踢中下部球。
12、 一氣呵成，球飛得又高又遠(yuǎn)。
13、 如果是一個(gè)人練習(xí)，最好是面對(duì)球門，直接把球打入門內(nèi)。
14、 掌握以上方法后，如果想開得更遠(yuǎn)，就需要加強(qiáng)腿部肌肉，這樣才能開得更好。
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